スポンサーサイト

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    • 2020.02.28 Friday
    • -
    • -
    • -
    • by スポンサードリンク

    みんなでいきいきサロン11月28日(木) 口腔ケアのお話と体操

    0

      元気で長生きするために、「お口の中から元気になろう」というテーマで、言語聴覚士の中川知美氏に指導していただきました。

      口の役割は、食べる、話す、歌う、呼吸する、感情を表現する、異物を排除すると多様で、口が関わる病気は、虫歯、歯周病、口内炎、窒息、感染症、肺炎、口腔・舌ガン、顎関節症、アレルギー症状とこれまた多様で、しかも、歯周病は全身の様々な病気と関係しているそうです。よく「80歳で20本の歯を」と言われるのは、19本以下では要介護状態発生のリスクが高まり、よく嚙めない人は認知機能が低下したり、うつ病になりやすいからだそうです。

      更に、人間は加齢によって食べる機能が低下し、中でも嚥下力低下による誤嚥性肺炎は、高齢者には致命的となる確率が高いと聞いて、よく噛み、ゴクンと飲み込む習慣をしっかり身につけたいと思いました。

      この後、教えていただいた嚥下体操をして、よく噛んで、ゴクンと飲み込んで食べたお弁当は、いつもの何倍もおいしく感じました。

      K.I

       


      スポンサーサイト

      0
        • 2020.02.28 Friday
        • -
        • 15:55
        • -
        • -
        • by スポンサードリンク

        コメント
        コメントする








           

        PR

        calendar

        S M T W T F S
             12
        3456789
        10111213141516
        17181920212223
        24252627282930
        31      
        << May 2020 >>

        selected entries

        categories

        archives

        recommend

        links

        profile

        書いた記事数:238 最後に更新した日:2020/02/28

        search this site.

        others

        mobile

        qrcode

        powered

        無料ブログ作成サービス JUGEM